caut si eu un shake, protein pentru marirea masei musculare nu gainere din alea care contin 30 la suta. ma gandeam la cele care contin 80 la suta proteine pentru masa musculara. De asemenea am 1.65, 64 kilograme. Am mai facut sala dar m-am lasat si mi-a aparut burta si vreau sa reincep sala dar odata cu asta sa iau si proteine, acele shakeuri si vreau sa imi recomandati ceva calitativ si efficient. Multumesc!

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Asa ceva cauti. http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-Elite-Whey-Protein-940g/

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Http://www.pronutrition.ro/produs.aspx?pID=57&cID=115&dID=0&bID=0 un produs destul de bun cu 42 g proteine si doar 11 g carbohidrati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru MassEffect):

Produs cu absortie lenta, se consuma inainte de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | explică (pentru FitMonkey):

Mi s-a mai recomandat produsul asta... e bun?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru sebilici):

Da, este de la o firma foarte buna, si eu ti-l recomand.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru MassEffect):

Este cu absorbtie lenta deci nu are ce face cu asta decat noaptea. http://www.megaproteine.ro/Proteine/ O gama variata de suplimente cu 70-80% proteina.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Noiembrie 2012
sebilici întreabă:

Buna TPU as dori si eu niste pareri /produse pe care le folositit sau care considerati ca sunt bune pentru marirea muschilor si prin asta ma refer la acele shakeuri sau prafuri ma rog care contin 80%...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2016
Puspefaptebune întreabă:

Salut, am si eu intrebare. Merg la sala doua luni si de o luna de zile am luat proteine, faza este ca nu cresc in masa musculara ci doar in forta. Poate cineva sa imi recomanda ceva pentru marirea masei...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2015
grofoiu întreabă:

am 18 ani, 183 cm si 70 de kg am facut sala 3 luni si m- am lasat, acum vreau sa ma reapuc din nou, si vreau sa imi spuneti va rog un antrenament bun de 4 zile pentru marirea masei musculare,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 August 2013
Mazarro întreabă:

Sunt ectomorf si vreau sa ma apuc de sala. Ce proteine imi recomandati pentru a pune ceva kilograme si a dezvolta si masa musculara?

9 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2015
EmanuelDuta întreabă:

Ce proteine pentru marirea masei musculare imi recomandati sa iau? Am 1.85 si am 70 kg. Multumesc

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii