Bro, mananca fasole, mazare, linte, alune (neprajite in ulei), alte d'astea care daca le bagi in pamant creste planta. Si o sa ai la proteina de o vrei si pisa, intereseaza-te ca nu glumesc. Carnea mai putina, ca e scumpa si cancerigena. + ca susti economia Moldoveneasca, eu sunt din Sibiu si cand gasesc produse (in special agricole gasesc) produse in Moldova, cumpar un kil sau 2 sau cate am nevoie. P.S. uite aicea la tipu asta ce zice (banuiesc ca sti engleza la nivel mediu) https://www.youtube.com/watch?v=GnI64N7Uhoc
Sfatul meu ar fi sa eviti orice sumpliment care contine sucraloza sau aspartam. Cauta ceva indulcit cu stevia si ficatul iti va fi recunoscator.
Chitaristul26 întreabă: