Sfatul meu ar fi sa eviti orice sumpliment care contine sucraloza sau aspartam. Cauta ceva indulcit cu stevia si ficatul iti va fi recunoscator.
Bro, mananca fasole, mazare, linte, alune (neprajite in ulei), alte d'astea care daca le bagi in pamant creste planta. Si o sa ai la proteina de o vrei si pisa, intereseaza-te ca nu glumesc. Carnea mai putina, ca e scumpa si cancerigena. + ca susti economia Moldoveneasca, eu sunt din Sibiu si cand gasesc produse (in special agricole gasesc) produse in Moldova, cumpar un kil sau 2 sau cate am nevoie. P.S. uite aicea la tipu asta ce zice (banuiesc ca sti engleza la nivel mediu) https://www.youtube.com/watch?v=GnI64N7Uhoc
Chitaristul26 întreabă: