Pune o întrebare

Sport

în 11 Iulie 2013 | a întrebat:

Buna TPU De cite ori pe saptamana trebuie de antrenat abdomenul?

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 12 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Maxim de 2 ori. Si el e un muschi ca oricare altul. Fa tu piept mai mult de 2 ori pe saptamana sa vedem daca o sa creasca.
Deci MAXIM DE 2 ORI.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2013 | a răspuns:

Nu foarte des, ca dupa te duci in altele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2013 | a răspuns:

O data, maxim de 2x/saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Maxim de doua ori.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2013 | a răspuns:

De cel putin 3 ori.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2013 | a răspuns (pentru patriiiii89):

Esti complet pe langa, sincer nu stiu ce cauti la categoria sport! Abdomenul se lucreaza maxim de 2 ori pe saptamana, Documenteaza-te happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 Iulie 2013 | a răspuns:

Abdomenul se face in bucatarie 90% si in sala 10% si se lucreaza maxim de 2 ori pe saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Pai e bine sa faci exerciti odata la doua zile ca sa nu fi mult prea obosit eu fac de patru ori pe saptamana exerciti si la abdomen si daca vrei sa vezi un expert care stie multe solutii pentru abdomen si tot restul corpului scrie pe youtube sixpackshortcuts sau mike chang sunt foarte bune videourile lui

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns (pentru bokorrobert1999):

4 ori pe saptamana! ce tampenie

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2013
alexionut45 întreabă:

ce fel de exercitii trebuie sa fac pentru a sculpta abdomenul in afara de jogging care fac mai mereu ce fel de exercitii trebuie sa fac si de cate ori sa antrenez abdomenul pe saptamana? Dau ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Aprilie 2013
iuliumladin14 întreabă:

Ce trebuie sa mananci pentru ati forma abdomenul?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

1 răspuns
trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii