Pune o întrebare

Sport

în 18 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Deci, am 16 ani si sunt putin cam plinut. Am tinut saptamana trecuta cura de slabire si am slabit o doua kilograme. Ideea e ca ai mei m-au prins ca nu mai mancam si acum ma cam obliga sa mananc... Oare daca as inlatura numai dulciurile si as face sport seara cat de mult, as slabi? Eu nu mai am mult de dat ( cam 5 kg ). In cat timp se va vedea rezultate. Eu ma gandesc sa fac serii de flotari, abdomene, genoflexiuni, etc.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Cel mai mult se slabeste facand alergare pe strada (dar cam o ora) si mancand sanatos, nu nesanatos si foarte putine dulciuri sau mai bine deloc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2016 | a răspuns:

De sala ce zici? Ar fi ok daca ai putea merge la sala. E altfel acolo. Daca nu atunci e ok si acasa, dar sa faci multe serii, si cat mai repede, ca sa transpiri. Ar fi bine sa faci jogging. Sa incerci sa mananci inainte sa ti se faca foame. Ca atunci deja nu mai mananci asa de mult. Si sa bei cat mai multe lichide. Sper sa iti fie de folos. Salut

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2015
d0areu întreabă:

Deci, acum o saptamana mancam ca spartu' si am slabit 3 kg, iar saptamana asta am tinut cura de slabire, m- am abtinut de la sucurisi m- am ingrasat juma' de kg. De ce? ( am 1.73 si 66 kg, cate kg ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2012
PustiuD întreabă:

Sal TPU! Eu as dori sa am si eu muschi la maini picioare si burta sunt de la tara din moldova am 14 ani si nu am sala pe aici prin zona deci vreau sa fac niste exerciti acasa precum ce ati zice daca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2019
Salutareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... întreabă:

Poti slabi prin flotari,abdomene, genoflexiuni si alergari?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2020
Mijai9050 întreabă:

Dau funda.Sunt putin cam plinut si ai as vrea sa slabesc pentru ca incepe clasa a9a. Am 1, 85 si 95kg. M- am gandit la urmatorul program. Ziua 1- 2 25 abdomene Ziua 2- 4 50 abdomene Ziua...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

A tinut cineva cura de slabire a Nicoletei Luciu? Daca da, ati avut rezultate bune?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii