Pune o întrebare

Sport

în 20 Februarie 2016 | a întrebat:

Buna TPU.
M-am cantarit recent si am vazut ca am 72 kg.Tin sa mentionez ca am 17 ani si am 1.74m si am auzit de pe la colegi si rude ca ar trebui sa mai slabesc putin.

Ce regim pot sa tin sa mai slabesc vreo 3-4 kg? Nu e neaparat sa slabesc brusc, doar vreau sa stiu ce regim sa tin pt ca m-am apucat de sport(inot).

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 20 Februarie 2016 | a răspuns:

Ai un IMC de 23.8 conform datelor specificate de tine, greutatea ta se incadreaza la limitele normale. Daca indicele tau depasea 25 atunci era un caz de obezitate. Totusi iti recomand sa mai slabesti putin, faptul ca ai ales sa faci sport este un lucru bun. Poate te intereseaza acest articol http://www.slabescu.ro/obiceiurile-alimentare-ale-oamenilor-slabi/ care mie mi s-a parut diferit spre deosebire de prostiile prezentate pe siteurile feminine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2016 | a răspuns:

Esti bine nu-i asculta

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2016 | anonim_4396 a răspuns (pentru MistretulPufos):

Ba nu, nu e.
Atata am si eu si ma consider destul de gras.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2016 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Treaba ta

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2016 | explică:

Depinde si de modul de distributie a grasimii, mie mi se depune pe zona abdominala si pectorala.
Am un coleg care are 1.78 si 78 kg si zici ca e tras prin ac si nu face sport etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Februarie 2019
Manu223 întreabă:

Salut, am o problema, vreau sa slabesc si nu stiu ce sa fac. Timp de sala n- am si singurul efort fizic e drumul pana la scoala ( 1km dus intors) n- am un regim neaparat, de exemplu azi am mancat de...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2023
Marius19980 întreabă:

Hei, mai poți creste după varsta de 16 ani? (in prezent am 180 cm). Nu știu dacă are vreo legătura dar recent m- am apucat sa slăbesc chiar dacă am o greutate normala însă tot am "burta" (73 ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
Lilac întreabă:

Am implinit 11 ani pe data de 26 noiembrie, anul acesta. M-am cantarit recent si am ramas uimita de ceea ce am vazut. Aveam 56 de kilograme. Am concluzia ca acest cantar a fost dat peste cap, fiind trantit...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2016
123456Anonim123456 întreabă:

Daca din vara (iulie) m- am apucat de sport ca sa slabesc si sa nu mai mananc dupa ora 6 nimic(nici fructe doar apa)si si in restul zilei mananc cat de cat la regim si nici ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2012
3FunditeSiOFloare întreabă:

TPU.Cam ce sport ar trebui sa fac sa slabesc? am 1, 57 m si 40kg. nu`s gras dar nici prea slab. vreau sa slabesc. ce regim si ce program ar trebui sa am?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii