Pune o întrebare

Sport

în 9 August 2015 | a întrebat:

pana începe as vrea sa mai slabesc.(deși multa lume imi zice ca sunt super slaba )
Ce exerciții si ce ar trsaui sa mănânc?
Vreau slsaslabescacar vreo 2 kg.
Funda.

14 Raportează Evaluează

Ordonare:

14 răspunsuri:

în 9 August 2015 | a răspuns:

Fa-i mult sport, exercitii cardio sau pentru fiecare grupa de muschi in parte (picioare, abdomen, fesieri). De asemenea, la alimentatie bea 2L de apa pentru ca-ti va face si pielea sa fie mult mai frumoasa si curata, nu doar corpul, elimina pe cat posibil prajeliile, fast foodul, dulciurile, patiseria.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2015 | a răspuns:

Daca esti slaba, si vrei sa mai slabesti, nu te vad bine. Ce crezi, e tarziu sa te schimbi? Pacat de parinti. Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2015 | explică (pentru minrest):

Nu vreau sa slabesc, 30 de kg.Am sugerat doar 2.Nu cred ca ai tu vreo problema cu parintii mei..nu mai raspunde, mai bine...

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2015 | a răspuns (pentru idontgiveafuck2344):

Ca sa slabesti pierzand doua kg. de tesut adipos trebuie sa le ai. E corect pana aici? Ai doua kg. de grasime? Ce vrei sa pierzi? Muschi? Grupe de muschi? Creier? Din ce vrei sa cresti?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 9 August 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Vrei sa ajungi asa? http://www.kanald.ro/......_2346.html
de aici e cale de intoarcere, de acolo nu mai e.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2015 | explică (pentru anonim_4396):

Nu,nu vreau sa ajung asa.Din cate se vede am scris 2 kg.Nu 30 de kg...(total problema ta daca nu vezi bine)..Acuma fiecare cu ce il duce capul.Mai bine nu mai raspunzi daca doar vorbesti aiurea.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 August 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Cum au spus unii de pe aici nu prea te duce mintea, slabesti asa dupa ureche? ce inaltime ai, ce greutate? dupa ce evaluezi lucrurile astea doua reusesti sa afli daca are rost sa slabesti sau nu.
Esti un copil, ma bine du-te afara bate mingea, habar n-ai ce vorbesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2015 | a răspuns:

Esti doar prosta, du-te la scoala. "slsaslabescacar" serios?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2015 | explică (pentru ubox7007):

Prosta? Macar la mine a fost o eroare, dar la tine e prostie clar.Du-te dormi!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2015 | a răspuns (pentru idontgiveafuck2344):

"dar la tine e prostie clar" ce argumente ai ca sa susti asta? Nimic? atunci "Du-te dormi!"

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 9 August 2015 | explică:

Începe școala**

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2015 | a răspuns:

Fa mult cardio si redu consumul de grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2015 | a răspuns:

An fiecare dimineata pe stomacul gol bea o cana de apa calduta

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2015 | a răspuns:

Pai..ai putea sa mananci cdva mult mai sanatos.
Nu prajit, nu fript.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2013
oBuburuză întreabă:

ツ buna tuturor!. Ca tot suntem in vacanta pana cand incepe scoala vreau sa slabesc [ abdomen, gusa si coapse ]. Ce ar trebui sa mananc si sa nu mananc, ce exercitii sa fac!?. F. U. N. D. A.

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

as vrea sa dau burta jos! Si eu nu pot merge la sala foarte des, dupa ora 19 eu nu mai mananc, doar asa mai mananc putin dulciuri, dar mananc si sănătos mai mult si multe fructe! As face...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2013
misuh2710 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc si la ce ore ca sa slabesc? Fac seara niste exercitii cardio si ex pentru abdomen. Voi ce ati zice sa mananc dimineata, dupa masa si seara, ca sa slabesc cam 5kg pana incepe ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2012
septembriesux întreabă:

Ok deci...a inceput scoala si vreau pana la primavara sa scap de burtica.dar faza e ca am grasime doar pe abdomen.As avea o idee cum sa slabesc, am auzit de ceva exercitii cardio dar as vrea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2011
Rebeeca17 întreabă:

Hei! Pana pe 16 Ianuarie as vrea sa slabesc vreo 5 kg, dati-mi niste sfaturi! Ce exercitii sa fac? Ce sa mananc/nu mananc?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
StefanDrg întreabă:

In Italia se difuzeaza in direct pe vreun canal meciul Belgia - Romania din seara asta? Funda

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii