Pune o întrebare

Sport

în 30 Martie 2013 | a întrebat:

postez de pe contul lu sora mea. m-am gandit sa merg la sala de forta dar nu prea am timp. Din cat in cat timp ar trebui sa merg cel putin?

10 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 31 Martie 2013 | a răspuns:

De ce nu mergi la sala, cand iesi de la scoala? Iti iei o pereche de pantaloni, un tricou si niste adidasi si la 2, du-te la sala.

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 30 Martie 2013 | a răspuns:

Bună.
Iar postezi pe contul lui "sora"?
Mergi de trei ori pe săptămână.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Răspuns utilizator avertizat

în 30 Martie 2013 | a răspuns:

Pai recomandat ar fi sa faci sport in fiecare dimineata, iar la sala sa mergi de 3 ori pe saptamana!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 30 Martie 2013 | explică (pentru Helen1999):

Dimineata nu am cum sa fac sport sunt la scoala. Eu ma gandeam sa ma plimb cu bicicleta o ora pe zi pe langa mersul la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 30 Martie 2013 | a răspuns (pentru aliceantonella07):

Pai da, orice sport e bun, numai sa existe!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 31 Martie 2013 | explică (pentru raluk27):

Pai stau aproape de sala, dar sunt foarte ocupat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2013 | a răspuns (pentru aliceantonella07):

Cu atat mai mult. Ai meditatii sau ce? happy Daca te poti plimba cu bicicleta o ora pe zi, cred ca pot sa-ti faci timp si pentru sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 31 Martie 2013 | explică (pentru raluk27):

Da, am meditati, plus ca trebuie sa imi fac singur si mancare, plus ca ma ocup si de alte chesti pe net.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2013 | a răspuns (pentru aliceantonella07):

De ce nu mergi la sala, cand iesi de la scoala? Iti iei o pereche de pantaloni, un tricou si niste adidasi si la 2, du-te la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

în 30 Martie 2013 | a răspuns:

Pai recomandat ar fi 1-2 ore pe zi de sport indiferent de sport pe langa munca casnica, si la sala 3-4 ori pe saptamana a cate 2-3 ore si in 3 luni se va vedea foarte bine diferenta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2016
slow0 întreabă:

O intrebare pentru cei care merg la sala de mai mult timp. Fac sala de 5 luni, am crescut foarte mult in forta fata de prima zi, dar in masa foarte foarte putin. Ceva sfaturi?

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Intrebare adresata celor cu experienta in domenuil acesta. Merg la sala de forta de o perioada mai lunga de timp si m- am gandit sa donez sange, vreau sa merg la sala incontinuare dar as vrea sa stiu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2018
Anonimul1233 întreabă:

Intr-o saptamana de sala de forta ar trebui sa se vada rezultate? Sau in cat timp? Eu fac sala mai mult pentru a slabi...

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2013
Adriann0 întreabă:

Cam cat timp trebuie sa merg sa sala de forta ca sa arat cat de cat bine? Dau funda celui care ma ajuta...

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2011
Dariaaa întreabă:

Hey! Vreau sa slabesc 5 kg intr-un timp cat mai scurt asa ca m-am gandit sa merg la sala. Problema este ca dupa ce ies de la sala imi e foarte foame si mananc mult pana seara tarziu :| E bine sa mananc...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii