Sa faci sport, sa mananci legume si fructe si sa nu mananci mult si nu uita fara dulciuri. Funda.
Salut,
Mergi la sala de forta si o sa fii asa cum iti doresti tu,
Dar sa faci anumite exercitii ca sa nu-ti opresti cresterea.
Esti inca foarte tanar si iti poti modela corpul asa cum vrei tu.
Curaj si asculta sfatul meu.
Succes