| vLaD1110 a întrebat:

Vreau sa stiu si eu sa fac backflipul(sau cum se scrie)! Am 12 ani si nu vreau sa fie prea complicat, astept raspunsuri rapide!

Răspuns Câştigător
| Kent_Veronika_1984 a răspuns:

Fa podul si multe abdomene ca vei avea nevoie de abdomen cand tragi picioarele, pa podul la perete si din aproape in aproape uneste capul cu picioarele cat mai mult si apoi fa podul din picioare si trage puternic picioarele!

1 răspuns:
| vLaD1110 explică (pentru Kent_Veronika_1984):

Mersi mult de tot! Este eficient si am noroc ca pana acum mi-am antrenat bine abdomenul!