anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Buna! Va rog să mă ajutați, am 17 ani și vreau să mă ingras câteva kilograme și nu reușesc. Totodată, vreau sa incep sa fac și exerciții fizice. Am văzut ca sunt proteine pentru îngrășare și creșterea masei musculare, de la ProNutrition, Pro Mass se cheamă. Daca le-a încercat cineva, va rog să îmi spuneți dacă sunt eficiente!

5 răspunsuri:
| RoCkKiD a răspuns:

Cate Kg si ce inaltime ai?

| Claudia10girl a răspuns:

Eu as manca mai multe grasimi, cum ar fi avocato daca vrei sa te ingrasi

| AmedeeaBeea a răspuns (pentru RoCkKiD):

1.53, 48 kg

| AmedeeaBeea a răspuns (pentru Claudia10girl):

Am mâncat un timp, dar degeaba

| RoCkKiD a răspuns (pentru AmedeeaBeea):

Si de ce vrei sa te ingrasi? Esti ok la greutatea asta.