Pune o întrebare

Sport

în 29 Octombrie 2018 | a întrebat:

Bună, vreau să apuc serios de exerciții fizice, dar nu prea am răbdare și nici motivație. Am mai început să fac, dar durau maxim 10 zile. Si nu prea se schimba nimic. Plus că le făceam doar vreo 20 de min. Ce ar trebui să fac ca să am mai multă motivație si să continui ca să si pot vedea rezultate. Vreau un abdomen plat si tare, să scap de celulita, măcar putin. Ce exercitii ar trebui să fac? Cam cât timp ar trebui să dureze? Si in ât timp voi vedea rezultate?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 29 Octombrie 2018 | a răspuns:

Du-te la sala, la un club de aerobic combinat cu ridicatul de greutati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Octombrie 2018 | explică (pentru Cosmin86):

Am 14 ani laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Octombrie 2018 | a răspuns (pentru Dasfh):

Si daca ai 14 ani, ce? vrei sa ai motivatie? nu mai cauta scuze

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2018 | a răspuns (pentru Dasfh):

Si ce daca? nu vad logica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2018 | a răspuns:

Trebuie sa te fortezi 30 de zile sa faci ca dupa 30 de zile iti intra in obicei si n-o sa te mai lasi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Decembrie 2012
Pissssi întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa scap de celulita de pe fund si picioare? Mi-as dori si un abdomen plat si fara solduri. acolo stiu ca, cu ajutorul abdomenelor ar fi ceva. dar cam cate?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sunt foarte slaba, bine nici chiar exagerat :)) si vreau sa ma apuc de sport neaparat pentru ca am cu 10 kg mai putin decat ar trebui :-s insa nu am timp prea mult poate doar in weekend caci in timpul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2011
Adelinaaaaaaaaaaaaaa întreabă:

Ce exercitii fizice sa fac sa scap de celulita, si ce ar trebui sa mananc?:-S

1 răspuns
trimisă pe 6 Martie 2011
MindExplode întreabă:

prin exercitii fizice scap de celulita?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2011
Anablondyi întreabă:

CUm sa scap de grasimea de pe abdomen? si cam in cat timp o sa-mi dispra de tot ca sa am un abdomen plat? pe langa asta ce ar trebui sa mananc pentru un abdomen plat?:* dau funda :*

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii