Pune o întrebare

Sport

în 1 Aprilie 2013 | a întrebat:

zerul care iasa din obtinerea branzei de casa il poti folosi ca sursa de proteina? Cate proteine are /100 ml? Pot sa il folosesc pentru obtinerea de shake-uri?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Aprilie 2013 | a răspuns:

Da, dar nu va fi prea placut la gust. 100ml zer contine aproximativ 1gram de proteina, deci nu foarte mult. Daca vrei trebuie sa bei undeva la 1-2 litrii pe zi ca sa obtii cantitatea de proteine dintr-un shake proteic cumparat din magazin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ai aparatura de zeci de mii de euro ca sa separi proteina din zer?

Fara sa separi proteina, consumand doar zer, bagi o tona de grasimi pe langa si o sa borasti, trebuie sa mananci o gramada de grasimi sa obtii cateva proteine amarate

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2013 | a răspuns:

100ml de lapte are 3g/proteina, si nu ai cum sa il folosesti la un shake asa cum crezi tu. Un whey contine zer dar extras in alt mod si sunt alte procese.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2022
Jsha întreabă:

De ce e zerul cea mai buna proteina?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2016
spinteca întreabă:

Imi puteti spune cate grade de proteine se afla in zerul din lapte?

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie 2016
spinteca întreabă:

Imi puteti spune cate grade de proteine aproximativ se afla in zerul din lapte?

1 răspuns
trimisă pe 3 Septembrie 2013
LaUrUs96 întreabă:

am o intrebare : Se poate pune zerul ramas de la urda pentru pastrarea branzei dau Funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2020
mitzok întreabă:

Am vazut ca multe proteine sunt pe baza de zer, asa ca ma intrebam cate proteine are 100ml, tata face chefir si arunca zerul, e macar ok sa il bei?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii