Calorii 2, 000 kcal
Proteine 50g
Carbohidrati 270g
Zaharuri 90g
Grasimi 70g
Grasimi saturate 20g
Fibre 25g
Sodiu (sare) 2.4g (6g)
Cred ca mai degraba pune mai ales daca stai degeaba in fata T.V. ului si mananci dulciuri sau mancare de la fastfood
Inainte de a citi acel articol te-ai asigurat ca ai ochelarii pusi? nu a spus nimic despre metabolism rapid sau metabolism lent! a intrebat doar "Cate calorii arde organismul pe zi chiar daca nu face efort?" iar un om normal arde in medie de 2000 de calorii!
si se subantelege ce am spus si pentru oameni care gandesc cu cel putin un sfert de creier...