"dupa cum stiti vara pui mai greu masa musculara", serios? Eu pun foarte bine masa musculara si vara.
Vara pui mai greu pentru ca vara faci definire. nu fa definire si fa masa musculara si o sa pui la fel de bine ca in orice alt anotimp
Iarna pentru ca iarna nu prea depui efort ca nu ai cu ce pe departe vara arzi multe calorii ca ai ce face dar iarna numa lenevesti in casa toata ziua
Cum sa lenevesc in casa? Sporturi de iArna : Schi, Snowboard etc.
E bine ca le practici dar parerea mea ca tot nu arzi atatea calorii ca vara
Nu conteaza. Daca iei suplimente, totul este cat de mult lucrezi si cu ce greutati.