Pune o întrebare

Sport

în 2 Februarie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Cand fac flotari nu pot sa stau drept puteti sa-mi spuneti o metoda ca sa pot sa stau drept

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Februarie 2017 | a răspuns:

Există o metodă bună. Am văzut-o în filmul Zorro. Stă cineva pe un scaun lângă tine, cu picioarele pe spatele tău ca să stai drept, și care să nu te lași prea jos pui ceva fierbinte dedesubt happy Sau mai bine pui niște coji de nucă, să nu vrei să calci pe ele dar nici să nu te rănești winking

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 2 Februarie 2017 | a răspuns:

O noua metoda de a-ti intarii musculatura sunt: plank-urile!
Citeste pe internet despre beneficiile lui si uite aici, programe de facut plank:

https://www.google.com.au/......ps?/search

Ceea ce ti se pare a fii floare la ureche, te asigur ca nu-i nici pe departe asa. Se incepe gradual de la 10 ori 20 de secunde, unde stai incremenit in pozitia respectiva timpul cat trebuie sa faci exercitiul. se creste treptat pana la 2-3 minute. In primele zile este floare la ureche, dar crescand timpul, o sa vezi ca este dureros si inconfortabil, dar arzi grasime si tonifici muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2017 | a răspuns (pentru Violleta2022):

Okey dar problema este ca nu pot sa stau drept stau cocosat si nu pot sa le fac corect

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Decembrie 2012
BeTy1 întreabă:

Sall puteti sa imi spuneti la flotari ce inseamna serii pls

8 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2012
TroolGheoerghe întreabă:

Cine poate sa faca flotari in pumni, daca puteti spuneti-mi si cate (maximul)eu am 15 voi?

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2011
Amalia_9309 întreabă:

Puteti sa-mi spuneti o metoda pentru a face credite gratuite pe imvu? V multumesc pentru autor.

1 răspuns
trimisă pe 4 Martie 2017
anonim_4396 întreabă:

Hei, TPU, am o durere pe piciorul drept o resimt de fiecare data cand merg si cand stau in picioare, am facut radiografie in speranta ca voi sti ce am dar nu am aflat, doctorul mi- a zis ca am nevoie ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2012
BeHappyOriceArFi întreabă:

Salut:P Am o problema foarte tampita :(... Eu fac mai mereu exercitii, flotari, abdomene, genoflexiuni etc... Insa in ultima vreme am observat ca daca imi las corpul moale pieptul mi se lasa in joc ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Lubeniță38900 întreabă:

Proteine sau creatină?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
CazemerciucAndrei întreabă:

Părere la Bicicleta MEILECHI verde pe 26 inchi și am mai modificat la ia și mai schimb și schimbătorul ce ziceți e buna?

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum faceti cei care faceti miscare zilnic sa va adoptati un prgram si sa reusisti sa alergati sau sa sa faceti alt sport? Eu sunt asa de ingramadit incat nu prea resusesc sa imi gasesc timp sa fac si sport!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
Alexei123 întreabă:

Salut! Sunt inscris la o facultate, insa nu vreau sa fac sport. Medicul de familie mi- a facut o scutire in care specifica faptul ca "sufar" de ceva si nu sunt apt pentru sport, insa am inteles ca trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii