Cand fac genuflexiuni ma dor foarte tare genunchii si la fel se intampla si la cot la flotari.
Cred ca problema este ca sunt cam gras, am 90 kg, acum 2 ani aveam numai 60.
M-am apucat de slabit deoarece obosesc foarte repede si ma dor picioarele cand merg mai mult.
Se poate ca problema sa fie greutatea? Genunchii in momentul efectuarii genoflexiunilor sustin 90kg.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2017 | a răspuns:

Problemele pot sa fie multe. de cat timp te-ai apucat sa faci genoflexiuni? ai mai facut inainte fara sa te doara genunchii? ai avut vreodata probleme cu genunchii? genuflexiuni fara greutate ar trebui sa faca oricine fara durere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2017 | explică (pentru peperonies):

Nu niciodata, am inceput azi.
Nu am avut niciodata, altadata cand faceam nu aveam nici un stres.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Septembrie 2017 | a răspuns:

Citeste despre benzile magnetice knee active, iti pot ameliora durerea. Si ar c am trebui sa slabesti happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am si eu o mica problema la care v- as ruga sa ma ajutati daca se poate. E legat de slabit si un posibil metabolism dereglat. In primul rand tin sa mentionez ca sunt fata, am 14 ani jumatate...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2011
iloveshoes întreabă:

Buna TPU. Am o problema. Am burtica, picioarele groase si solduri cam mari. Am inceput sa fac abdomene poate scap de burta, faceam 50 in prima zi dupa 100 dupa 150 si de curand am ajuns la 200. Am facut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2012
TooCloseToTheEdge întreabă:

Alergatul ajuta la slabit, sau doar la tonifierea muschilor? M-am apucat de cateva zile, si problema e ca obosesc foarte repede. Adica dupa 2 minute de alergat, trebuie sa fac o pauza, si atunci merg...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2011
djacido întreabă:

Fac breakdance de 9 luni si acum 2 luni m-am apucat de fumat.Pana acum nu am avut nicio problema cu oboseala -- ca se zice ca daca fumezi obosesti mai repede -- se poate intampla ca pe parcurs sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Decembrie 2018
alinrabulea întreabă:

cam de 2- 3 saptamani obosesc foarte tare si ma simt ametit cand fac sport la scoala. Nu am nici o problema medicala pentru ca toate analizele mi- au iesit bune. Pe timpul verii nu aveam nici...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii