Cand fac genuflexiuni ma dor foarte tare genunchii si la fel se intampla si la cot la flotari.
Cred ca problema este ca sunt cam gras, am 90 kg, acum 2 ani aveam numai 60.
M-am apucat de slabit deoarece obosesc foarte repede si ma dor picioarele cand merg mai mult.
Se poate ca problema sa fie greutatea? Genunchii in momentul efectuarii genoflexiunilor sustin 90kg.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2017 | a răspuns:

Problemele pot sa fie multe. de cat timp te-ai apucat sa faci genoflexiuni? ai mai facut inainte fara sa te doara genunchii? ai avut vreodata probleme cu genunchii? genuflexiuni fara greutate ar trebui sa faca oricine fara durere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2017 | explică (pentru peperonies):

Nu niciodata, am inceput azi.
Nu am avut niciodata, altadata cand faceam nu aveam nici un stres.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2017 | a răspuns:

Citeste despre benzile magnetice knee active, iti pot ameliora durerea. Si ar c am trebui sa slabesti happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am si eu o mica problema la care v- as ruga sa ma ajutati daca se poate. E legat de slabit si un posibil metabolism dereglat. In primul rand tin sa mentionez ca sunt fata, am 14 ani jumatate...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2011
iloveshoes întreabă:

Buna TPU. Am o problema. Am burtica, picioarele groase si solduri cam mari. Am inceput sa fac abdomene poate scap de burta, faceam 50 in prima zi dupa 100 dupa 150 si de curand am ajuns la 200. Am facut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2012
TooCloseToTheEdge întreabă:

Alergatul ajuta la slabit, sau doar la tonifierea muschilor? M-am apucat de cateva zile, si problema e ca obosesc foarte repede. Adica dupa 2 minute de alergat, trebuie sa fac o pauza, si atunci merg...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2011
djacido întreabă:

Fac breakdance de 9 luni si acum 2 luni m-am apucat de fumat.Pana acum nu am avut nicio problema cu oboseala -- ca se zice ca daca fumezi obosesti mai repede -- se poate intampla ca pe parcurs sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Decembrie 2018
alinrabulea întreabă:

cam de 2- 3 saptamani obosesc foarte tare si ma simt ametit cand fac sport la scoala. Nu am nici o problema medicala pentru ca toate analizele mi- au iesit bune. Pe timpul verii nu aveam nici...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii