Care a fost cea mai mare realizare a voastra ca sportivi?

Cea mai mare realizare a fost cand am "spart" bariera de 120 kg (indreptari si genoflexiuni). De ce e asa important 120kg? caci atatea kile am la "sala" de acasa

40 pe brat, muschi, nu grasime

Faptul ca lumea ma admira pe strada, sau oriunde ma intalnesc, de la mame, la fete de 15-16 ani, sau chiar alti barbati, toti se uita atent cand ma vad, si asta, cred eu e o realizare. e un sentiment placut sa vezi ca lumea te admira, dupa atata timp, de hard work, si compromisuri, si bani bagati la greu... worth it

Locu 7 pe tara la volei

Cred ca asta ar fi si cea mai mare realizare a mea

Am alergat 8 km fara pauza

50 de tractiuni fara pauza

Am fixator extern in incheietura mainii stangi si fac geno cu 100 kg cu bara pe scripete + fluturari tinand gantera pe cot. fac sport cu un handicap la mana si la coloana

Felicitari. Ai respectul meu.

Daca ti-as trimite poze cu mana mea ti se face pielea ca de gaina . si cica fac intretinere ca nu am voiie cu greutati. gen pilates sau ceva

Nu pot decat sa-mi inchipui cat de greu iti este... Ma bucur ca esti atat de devotat sportului. Bafta in continuare si sa te faci bine!

Sportul este cel mai bun antidepresiv.

Mam catarat pe un panou de 100 m in 3 minute 37 secunde si 2 milisecunde

Izometrie biceps 2min si 48sec!

Am reusit sa merg singur la baie.