Diferenta e simpla :
- proteine pe baza de zer = DOAR proteinele din zer
- zerul de la tara : proteine + multe alte lucruri.
Zerul are 10 % proteine, deci 90 % din zerul de la tara NU inseamna proteine.
Suplimentele au rolul de a suplimenta alimentatia, asta inseamna ca este o cantitate mai mare concentrata in suplimente de cat din zerul direct de la vaca.Nu stiu cat de mult te va ajuta dar nu se poate compara cu suplimentele.