Pune o întrebare

Sport

în 6 August 2017 | a întrebat:

Care este doza pe zi recomandata de L-Carnitina? pe net am citit 1-3 grame.Am luat plicuri praf de L-Carnitina si pe plic scrie ca se dizolva in apa tot plicul care are 15grame ai se bea cu 30min inainte.Fac sport,sunt fata, as dori sa folosesc inainte de fiecare antrenament.Multumesc!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 August 2017 | a răspuns:

Dizolva doar jumate inainte de antrenament, vezi cum te simti, ce "rezultate" ai timp de 1 saptamana 2. Daca totul e ok iei jumate inainte si jumate dupa antrenament. Esti slaba deja, ce mai vrei? A, da, asta (l-carnitina) NU face minuni, NU ajuta la slabit, doar grabeste procesul de arderi, deci tot alimentatia e cheia, dar repet, pararea mea e ca esti slaba.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 7 August 2017 | a răspuns:

Trebuie sa aiba vreo instructiune, vreun prospect ceva suplimentul.Ia doza recomandata care scrie pe cutie, prospect, instructiune.Zi faina,

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2017 | a răspuns:

Pentru 2-3kg nu merita sa dai banii pe suplimente. Slabesti in 10 zile cu o dieta nu foarte stricta si cu ceva miscare...

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2017 | a răspuns:

Ce greutate ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2017 | explică (pentru DovleacTurbat):

53 kg, 1, 61inaltime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2017 | explică (pentru DovleacTurbat):

Vreau sa ajung la 51 max 50, nu ma astept la minuni doar cu l-carnitina, fac sport 5zile pe saptamana cate o ora si ceva si mananc cat de sanatos pot.L-carnitina o iau ca supliment sa transpir mai mult in timpul antrenamentului apoi cand ajung la rezultatele dorite renunt la ea, raman doar la sport si alimentatie sanatoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2017 | explică (pentru DovleacTurbat):

Mersi pentru sfat.O data am luat tot plicul o data pentru ca asa scria pe plic si am luat ca auzisem ca e buna pentru slabit cand faci sport dar nu stiam exact cat recomandat ca doza.Acum o sa iau jumatate de plic inainte si jumate dupa antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2017 | a răspuns (pentru Andreasx):

Dizolva doar jumate inainte de antrenament, vezi cum te simti, ce "rezultate" ai timp de 1 saptamana 2. Daca totul e ok iei jumate inainte si jumate dupa antrenament. Esti slaba deja, ce mai vrei? A, da, asta (l-carnitina) NU face minuni, NU ajuta la slabit, doar grabeste procesul de arderi, deci tot alimentatia e cheia, dar repet, pararea mea e ca esti slaba.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2018
ravendem întreabă:

Buna la toti. Mi- am facut in cap o idee pentru un cadou atentie cum vreti sa- i ziceti. am cumparat 25 de plicuri de culori diferite toate... rosu albastru verde etc. vreau sa scriu pe fiecare plic textul...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2014
Iulyka90 întreabă:

L-carnitina (plicuri instant) se ia inainte sau dupa masa? Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2017
AndreaTedra întreabă:

.o gospodina s-a dus..sa cumpere un plic de praf de copt care avea 50 g ...cat a mai ramas in plicul de praf de copt daca 20% din el a fost folosit?

1 răspuns
trimisă pe 15 Mai 2016
PetrusEmanuelMihai întreabă:

Buna TPU., as dori sa aflu daca Chimenul din plicuri este bun ca samanta de pus in pamant am citit pe internet ca iese dupa 2 ani de la insamantarea Chimenului natural ( CARUM CARVI ) nu stiu daca cel...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2014
costi900 întreabă:

Am cumparat o cutie de creatine fx de la pronutrition si pe cutie scrie 1plic/zi ajunge doar 5g creatina pe zi? sau sa bag 2 plicuri pe zi? asta e produsu > http://www.pronutrition.ro/creatine- fx- ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii