Ca să crești masa musculară trebuie sa faci mai multe exerciții cu greutati libere nu aparate îs mult mai eficiente. Deci la piept ar fi înpins din culcat.
Instaleza-ți de pe magazin play o aplicatie care te poate ajuta! Poti cauta chiar exercitii pentru piept (barbati). Bafta!
anonim_4396 întreabă:
Andrei16263829 întreabă: