Pune o întrebare

Sport

în 4 Iunie 2014 | a întrebat:

Care sunt cele mai bune proteine pentru cresterea in masa musculara (sunt foarte slab si fac sala de 6 luni)?
doar raspundeti-mi la intrebare va rog, fara morala.
funda

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 5 Iunie 2014 | a răspuns:

Carne, peste, branza, oua, migdale, nuci, linte, naut

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

GFX - 8 cele mai bune, ia un prieten si zice ca e foarte multumit de ele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2014 | a răspuns (pentru kar1GaNNN):

GFX= zahar la pret triplu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2014 | a răspuns (pentru kar1GaNNN):

In afara ca e 50% zahar e ok. E un supliment sub mediocru din cauza asta. Daca ar schimba zaharul in dextroza ar fi cum zici tu, altfel nu

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 5 Iunie 2014 | a răspuns:

Esti slab ca nu mananci cum trebuie, si nu o sa cresti niciodata asa, cu proteine sau fara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Mananca laughing ) funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Proteinele te ingrasa trebuie ca sa faci masa musculara trebuie sa faci exerciti dinalea cu greutati un pic mai mari(nu foarte mari sa nu faci hernie sau delea)si sa mananci batoane cu proteine(acestea sunt bune nu proteinele goale)
Sper ca te-am ajutat. FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2014 | a răspuns (pentru Luiz):

"Sa mananci batoane cu proteine, proteinele te ingrasa"

Habar nu ai ce vorbesti, batoanele de proteine au putina proteina si mai multi carbo. De cand ingrasa proteinele, esti cumva un Einstein, ai descoperit tu asta?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2014 | a răspuns (pentru Luiz):

Orbitezi pe langa subiect. Ai o traiectorie atat de pe langa. Proteinele nu ingrasa decat daa sunt peste capacitatea corpului de a le procesa util, adica in exces. E bine sa mananca batoane proteice dar nu proteine? Singura diferenta fiind forma diferita? Ca unele sunt lichide altele solide? Si pentru prostia asta vrei funda? Jenant

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iunie 2014
andreiiiii1998 întreabă:

Care sunt cele mai bune proteine pentru cresterea in masa musculara (sunt foarte slab si fac sala de 6 luni)? doar raspundeti-mi la intrebare va rog, fara morala. funda...

1 răspuns
trimisă pe 4 Iunie 2014
andreiiiii1998 întreabă:

Care sunt cele mai bune proteine pentru cresterea in masa musculara (sunt foarte slab si fac sala de 6 luni)? doar raspundeti-mi la intrebare va rog, fara morala. funda :) :)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2014
andreiiiii1998 întreabă:

Care sunt cele mai bune proteine pentru cresterea in masa musculara (sunt foarte slab si fac sala de 6 luni)? doar raspundeti-mi la intrebare va rog, fara morala. funda

1 răspuns
trimisă pe 14 August 2017
VladCosmin007 întreabă:

Ce sa iau pentru masa musculara? De 2 luni m- am apucat de sala, pana acum am luat glutamina shake de proteine si creatina(au functionat pana acum ca am bicepsii mai mari). Am 1.83 si 85kg. Va rog nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2012
Mntz întreabă:

Salut am 17 ani si fac sala de 2 luni si as vrea sa iau niste proteine pentru masa musculara si cresterea in greutate credeti ca e bine?

22 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii