Evident,cu timpul devine ca si o pasiune.Dar si dupa ce obti conditia fizica dorita, dupa catva timp iarasi pui 1-2kg,si iar vrei la sala.Un mijloc de relaxare as putea spune.
Pai daca ajungi sa te satisfaca formele tele fizice, tot trebuiesc intretinute la aceleasi standarde, deci vei merge-n continuare.
Daca faci sala doar pentru look, dupa ce ajungi acolo unde vrei, trebuie sa te mentii acolo. Si te mentii tot facand sport.
Niciodata nu ajungi la nivelul dorit . sala e un mod de viata, daca te duci doar ca sa pui ceva, o faci degeaba
In primul rand Hobby.
In al doilea : Daca as ajunge la nivelul dorit, muschii aia trebuie intretinuti altfel ii pierd dar odata ajuns la nivelul dorit o sa vrei mai mult si mai mult.
Mijloc de relaxare. Ma duc la sala doar pentru aparatele de care dispun si pentru a face foarte multe exercitii de mobilitate. Prefer sa fac abdomene atarnat cu picioarele de tavan decat cele normale. Pentru fiecare exercitiu am o alternativa.
Eu as mai merge si dupa ce am ajuns la nivelul dorit...ba chiar as lucra mai mult dupa
GheorgBal întreabă:
Georgianabb întreabă: