Pune o întrebare

Sport

în 27 Octombrie 2014 | a întrebat:

Ce as putea sa fac sa scap de burta? Nu sunt grasa dar am burta si ma enerveaza. ajutati-ma va rog

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 27 Octombrie 2014 | a răspuns:

Antrenamente hiit (cardio) + ridicat greutati(cu cat ai mai multi muschi cu atat arzi mai multe calorii) + alimentatie (bagi mai multe proteine si mai putini carbo, renunti la carbo simpli si la prajeli, sucuri, prajituri - da, fara prajituri, nici biscuiti n ai voie.)
eeetc. daca vrei sa ma bati la cap sa afli detalii imi lasi un id mess

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2014 | a răspuns:

Exercitii la greu, tot ce se poate e bine venit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2014 | a răspuns:

Abdomene la greu :* vreo 20 de abdomene cate 3 serii in fiecare zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2014 | explică (pentru Lothar):

Izabellalove750@yahoo.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2014 | a răspuns:

Cardio_fitnes. Cand practici orice exercitii foloseste o centura cu neopren, face minuni happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2014 | a răspuns:

Ca sa scapi de burta trebuie sa slabesti (abdomene mai mult)

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Octombrie 2014 | explică (pentru Lothar):

Mai da-mi odata cerere te rog happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iulie 2011
2341234567 întreabă:

Buna TPU. daca ati putea sa ma ajutati si pe mine sa scap de burtica. Nu am solduri doar burta. dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2016
LiveTheMoments întreabă:

Am o problema. Eu nu sunt foarte grasa ba din contra sunt slaba insa am burta si nu stiu cum sa scap de ea. Ce exercitii as putea face pentru a scapa de ea?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
RalucaSixx întreabă:

Heya, sunt foarte dezamagita de greutatea mea, si in afara de " burta " nu sunt grasa, dar vreau sa scap de ea cat mai repede, imi spuneti cum as putea? p.s nu ma duc la sala! :d

4 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2012
cici96 întreabă:

Ajutati-ma! ma urasc! sunt urata! desi nu mi-a zis nimeni asta! am burta! cum sa scap de ea? cum? vroiam sa scap de ea pana in septembrie :(( dar nu se poate! nu ma mai suport arat ca o... offf! sunt disperata!:((? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa scap de burta?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii