Ce este mai important dintre Cardio si Ridicarea greutatilor?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Noiembrie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Depinde de scopurile si obiectivele tale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Ambele sunt importante. Poți să mergi la sală să ridici greutăți și apoi 20-30 de minute să faci cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Depinde... nu ma pricep

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Ambele, atât cardio cât și ridicarea greutăților este importantă însă dacă vrei sa duci o viața buna și sănătoasă îți recomand un program bine pus la punct de alimentare, sala(care automat include și exerciții cardio)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Februarie 2015
SoP222 întreabă:

Din cate am inteles ridicarea greutatilor influenteaza dezvoltarea organismului in inaltime. Daca doar fac abdomene, flotari, exercitii cardio, altceva mai intens, acestea pot influenta dezvoltarea?

9 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2012
alexionut98 întreabă:

durerea de testicul se poate trage de la tractiuni la bara costipatie sau ridicarea greutatilor? dau funda

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2019
dbigiu84 întreabă:

Un magazin/site de unde as putea cumpara manusi pentru a face tractiuni(sa nu alunece), ridicarea greutatilor etc Dau funda

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2010
daniela_7403 întreabă:

Cum stati cu sportul? faceti exercitii regulat? ma refer la ridicarea greutatilor, flotari, lasaturi, bicicleta...

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2016
imStorm3r întreabă:

Salut, stiti cam ce exercitii as putea face pentru tricepsi? Dar nu execitii care necesita ridicarea greutatilor deasupra capului ca de la alea ramai mic.

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii