Pune o întrebare

Sport

în 21 Iulie 2014 | a întrebat:

Ce exerciti as putea face pentru piept? ( in afara de flotari? ) si pentru spate? Care se pot face acasa.

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 21 Iulie 2014 | a răspuns:

Abdomene, halttere pentru haltere acasa puteti umple sticle cu nisip si sa le ridicati

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2014 | a răspuns:

Parca inotul ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2014 | a răspuns:

Ce inaltime si greutate ai?
Ai greutati acasa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2014 | explică (pentru eviltwinnn):

1.72, 61kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2014 | a răspuns (pentru andrei4242):

Nu mi-ai raspuns, ai echipament acasa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2014 | a răspuns (pentru Andrei258):

Sfat de copil mic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2014 | explică (pentru eviltwinnn):

Nu...

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2014 | a răspuns (pentru andrei4242):

Da, pai in afara de flotari nu vad ce ai putea face... Strange bani si cumpara niste gantere, daca nu vrei sa mergi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2014 | a răspuns (pentru Andrei258):

Si cate sticle pui pana ajungi la 200 kg spre exemplu?

Copil PAMPALAU, face el haltere cu sticle!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Eu, stiu asta de la medic atintie la exprimare totusi o fie eu persoana cu dizabilitati motorii dar nu sunt "COPIL pampalau" cum spuneti dumneavoastr eu am incercat sa va ajut

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2011
Smigalxxx întreabă:

Ce exerciti as putea sa fac acasa pentru spate? Multumesc

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2010
emy1994 întreabă:

Care stiti niste exercitii pentru piept facute acasa in afara de flotari?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Imi spune- ti si mie va rog niste exerciti de facut acasa pentru dat jos burtica si cel mai imp vr sa slabesc la piept la pectorali si in afara de flotari alt exercitiu de slabit acolo nu stiu...si vreau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2012
TheSilent întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala ...sau de exercitii fizice orice doar vreau sa mai pun ceva pe mine. In special m-ar interesa ce exerciti as putea face pentru a ma latii in spate. Si pentru piept. ? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2012
g3orge întreabă:

Buna, vreau si eu sa fac muschi acasa, si nu am nici o idee cum as putea sa fac asta(in afara de flotari si tractiuni altceva nu mai stiu) nu puteti sa imi dati niste idei, sa trag pentru spate, abdomen,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii