Pune o întrebare

Sport

în 2 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii as putea face pentru a imi subtia picioarele?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Aprilie 2012 | a răspuns:

Hi! Pe saltea va asezati in maini si in genunchi, cu privirea in fata. Ridicati un picior ca si cum ati dori sa atingeti cu varful tavanul. Faceti 50 de ridicari cu fiecare picior in parte in 3 serii. Repetand acest set de exercitii la doua zile veti obtine in decurs de o luna un contur atletic al picioarelor. Bafta! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru Maria_Adina_1997):

Aseazate vertical pe covor sau pe o patura si ridica un picior de 20 ori fara sa il pui jos apoi cu celalat, si ultima oara cu ambele dar incerca sa si impingi BAFTA funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mergi cu bicicleta, Faci miscarii, Alergii sau(mergi multi km pe jos) si sunt multe pe net cauta exercitii pentru slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2013
biancabbb întreabă:

Cum as putea sa ma abtin de la dulciuri? Si ce sa fac pentru a-mi subtia picioarele?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2020
Carmenvacadela2 întreabă:

Eu am picioarele foarte groase, îmi poate da cineva sfaturi de exerciții pentru ale mai subtia? Va rog!

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2010
Rio4cwalk întreabă:

Eu am o greutate adecvata varstei mele, dar totusi am picioarele groase de la genunchi in jos ce as putea face de a,, le subtia" :D Fundita!

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2011
mikiela întreabă:

Am picioarele groase de cand ma stiu si asa le are si mama si bunica si etc...ati inteles voi. Daca fac exercitii le pot subtia? Ce exercitii pot face?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Cu ce fel de exercitii pot subtia gambele?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii