| alecsasweet a întrebat:

Ce exercitii de fitness/sport mi-ati recomanda pentru a pune masa musculara? (sunt fata, am 15 ani, am 46.9 kg, 1.67 m) Dau funda :*

6 răspunsuri:
| Tatar_Indira_1994 a răspuns:

Daca de la 15 ani te gandesti la slabit, nu stiu mai tarziu ce vei face...Ai doar 47 de kg, la inaltimea ta o greutate potrivita ar fi cea de 57 de kg...Nu vreau sa imi inchipui cum arata-i si mai ales dupe ce vei incerca sa slabesti?
Vei ramane numai piele si oase...Ce nu te place prietenul asa cum esti... Pune-ti mana pe carte si dupa ganditi-va la slabit si asa mai departe

| Cosmin86 a răspuns (pentru Tatar_Indira_1994):

Mai citeste odata intrebarea, nu vorbeste nimeni NIMIC de slabit.

Nu stii sa citesti?

| PassingBY a răspuns:

Ori cauţi pe internet ceva, ori mai bine vorbeşti cu un antrenor de fitness care îţi va face un program personalizat care te va ajuta mult mai bine şi vei fi sigură că nu faci nimic aiurea.

| alecsasweet explică (pentru Tatar_Indira_1994):

Nu ai inteles. eu nu vreau sa slabesc. vreau sa pun masa musculara un pic doar. big grin