Pune o întrebare

Sport

în 29 Decembrie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii sa fac sa am picioarele mai groase

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Mergi la o sala de fitness.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Presa

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Genuflexiuni si alergatul usor

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Mers cu bicicleta
mers pe jos
genoflexiuni
alimentatie sanatoasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

In special banda de alergat

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Stiu ca o sa para cam ciudat, dar e un exercitiu, stai intins cu mainile pe o masa sau orice altceva cam de un metru inaltime si iti pui gantera pe picior happy . Si tot ridici piciorul big grin . E destul de greu si s-ar putea sa-ti mai cada uneori gantera. Sau pur si simplu faci genoflexiuni; mergi cu bicicleta, etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru Ropciuc_Razvan_1990):

Genuflexiuni cu greutate, e regele exercitiile pentru picioare

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Iti spun:
-mananca mult (regulat)
-paine sa mananci
-si sa nu faci prostia de a iti tine silueta

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru Rose4321):

Vrea sa le ingroase cu masa musculara, nu grasime

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2014
Stephaniee întreabă:

vreau sa slabesc din picioare pentru ca am picioarele groase si arata urat... ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce as putea sa fac sa am picioarele mai groase fiindca sunt cam cracanata...:( niste exercitii ceva? nu stiu...

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2012
DaReZon întreabă:

Ce exercitii imi recomandati ca sa imi fac un spate urias? Sunt cam slab la corp si picioarele mai groase. FUNDA

22 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2020
Carmenvacadela2 întreabă:

Eu am picioarele foarte groase, îmi poate da cineva sfaturi de exerciții pentru ale mai subtia? Va rog!

1 răspuns
trimisă pe 24 Ianuarie 2015
Aliceeata întreabă:

Am nevoie de o reteta de slabit sau de un site cu exercitii fizice pentru fete cu picioare groase, nu am picioarele foarte groase dar mie nu imi plac asa cum sunt. Ma puteti ajuta?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii