| Superior a întrebat:

Ce gantere recomandati pentru incepatori? Cam cate KG?

3 răspunsuri:
| Dismally a răspuns:

Ia-ti ceva cu discuri, pe la 20 kg sunt ok si iti poti regla singur greutatea in functie corpul tau.

| FaraNumePls a răspuns:

Mai bine fa exercitii cu greutatea ta corporală. Dar dacă vrei gantere... cred ca 5 kg sunt bune. Depinde de tine, ai cat de cat mușchi sau esti schilod? laughing

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu are rost sa-ti cumperi sunt inutile, du-te la o sala. Sau daca nu vrei poti face cu greutatea corporala intretinere.

Întrebări similare