Ce metode imi recomandati pentru a mă înălța?

Apucate de un sport de preferat ar fi baschet sau de inot, inotul iti dezvolta toti muschii

Https://www.youtube.com/watch?v=Xkrv4uD_v2U

Balon cu aer cald.

Asta depinde de genetica ta si a familiei tale daca parintii tai sunt mari de statura si tu o sa fi daca nu nu o sa fii eu stiu ca asa functioneaza sau un membru din familie

Salut. Tine si de parintii tai. Dar poti face un sport pentru a te inalta mai 'repede'. De preferat sunt inotul si basketul deoarece te dezvolti foarte mult fizic si psihic. Bafta!

Pai asta depinde de membrii familiei tale. Dar daca ti mortis sa te inalti incearca sa te intinzi dimineata cat poti de tare (la mine a mers 5 cm am crescut intr-o luna). Incearca sa faci baschet, volei, inot etc. Sporturi in general. Sper ca te-am ajutat. A... si mananca sanatos. Multe sucuri de fructe.

Ce legatura are sucul de fructe cu cresterea?

Nu ai cum, e genetic

Inaltimea nu tine de un exercitiu. Crezi ca cei scunzi nu ar stii un exercitiu de a se inalta? Asta tine de genitica nu ai ce face.