Ce parere aveti despre mass gainer3 de la aptonia?

Cumpara de la vitabolic sau myprotein mai bine.

Pe asta nu l-ai incercat?

O prostie. Are foarte mult zahar. Ia-ti o pudra proteica (fara zahar, de preferat indulcita cu STEVIE) si mananca o banana ori ovaz pentru carbohidrati sau chiar o ciocolata (ca gainerul asta tot asta are, zahar).

Mersii pentru raspund, sa stii ca, chiar daca are zahar observ rezultate in masa

Observi, dar nu datorita suplimentului

Si eu am crescut foarte bine fara suplimente si consumand dulciuri des. Asta nu spune nimic.

Ce vrei sa spui prin asta? ca este doar un dulce?

Cel mai bine inlocuiesti orice mass gainer cu proteina pura (myprotein fara aroma de ex) si apoi suplimentezi cu mancare pana la restul de calorii. E mai sanatos, mai ieftin, si ai control mai bun.

Subscriu, dar proteina fara aroma de la myprotein este oribila la gust. Mai bine ia ceva indulcit cu stevie sau daca ia fara aroma sa faca shake-ul cu lapte (cu cat mai multa grasime, de preferat de casa) sau sa combine cu unt de arahide, ovaz, ceva dulce cum ar fi un nutella sau un indulitor, eventual albusuri de ou, banane etc. Luat cu apa sau cu lapte slab in grasimi este execrabil. Parerea mea.

Da, unul ceva mai bogat in proteine.

Are gust de lapte praf neindulcit. Cine a mancat lapte praf de pe vremea lui odiosu' n-are probleme

Combinat cu apa e nasol. Cel putin pentru mine, avem gusturi diferite, poate unora le-ar placea

Stii cum e. daca vrei gust, nu mananci talpa de pui la gratar cu broccoli pentru calorii si fibre

Broccoliul este foarte gustos, are gust asemanator cu varza, mie imi place, dar sa fie crud, nu fiert. Cat despre pui, nu am inteles la ce te referi. Nu e bun puiul la gratar?