Ce parere aveti despre Mass-Tech Performance Series (http://www.megaproteine.ro/......s-3-2kg/), pare un gainer foarte bun dar are aproximativ 13 serviri. Eu sunt mezomorf am 15 ani, 64 kg si 1, 70 inaltime ( am si ceva musculatura pentru ca merg la sala de 2 luni si am mai luat KRE alkalyn). Vreau sa stiu daca in acest timp de 13 serviri de acest supliment vor fi indeajuns sa se vada ceva progrese, musculatura mai mare.

Nu.Nu vei avea progrese intr-o luna de zile.Produsul este foarte bun.Dar acele 3kg de proteina iti ajung maxim 1 luna.La perioada de masa, iti sunt necesare cam 5kg de proteina pe luna + dieta pusa la punct.
Rezultate apar dar nu asa de repede. Daca era asa de simplu toti aratam bine.

5 kg de proteina? poate 5 kg de gainer, in niciun caz de proteina

Logic ca de gainer.Subiectul era legat de supliment (praf), nu specific proteina.
Ca un supliment sa aiba efect bun, ar trebui sa iei cam doza maxima admisa, scrisa pe ambalaj.Vei vedea ca suplimentul se va duce foarte repede in felul asta.
----
Ca sa cresti in masa serios/bine ai nevoie de 3g de proteina pe kg pe zi.Eu am 86-87 de kg acum.Sa zicem 85kg x 3g proteina = am nevoie de 250 proteina per zi consumate. 250g proteina pe zi x 30 de zile cat are luna = 7, 5kg de proteine per luna asimilate.
Asa ca dupa niste calcule ai ramane uimit cat consumi Cel putin cat consum eu.

Este un produs foarte bun, dar nu ti-l recomand la varsta ta. Parerea mea este ca http://www.megaproteine.ro/......ner-2-3kg/ este mai potrivit.
Nu administra suplimentele dupa ureche, nu toti cei care isi dau cu parerea si stiu ce vorbesc. Incearca sa te documentezi de pe site-uri si din articole scrise de oameni avizati, care stiu ce spun ( ex. http://www.despreculturism.ro/ )
Trebuie sa ai un program bine pus la punct de antrenament si nutritie http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html si sa alegi suplimentele potrivite pentru tine.
Crysty_1988 are dreptate, nu poti face minuni peste noapte. Trebuie sa ai rabdare, sa transpiri multi ani in sala de forta, sa mananci sanatos, sa dormi indeajuns.
Mult succes, tinere!

Mass Tech Performance Series este un produs super cunoscut, este produs de Muscletech mai multe caracteristici poti vedea aici http://www.culturism.net/......3-2kg.html Categoria gainer, 3.2 kg, super pret. Contine Bcaa, creatina, proteina 80g/servire.