Ce proteine recomandati pentru o fata la 24 ani?
Https://gymbeam.ro/proteine-true-whey-gymbeam.html
Daca vrei ceva ieftin si bun.
https://gymbeam.ro/protein-100-whey-gold-standard-optimum-nutrition.html
Daca vrei ceva bun, si ai bani.
Poti lua 3 portii pe zi.
In total ai nevoie de 1.2-1.7 grame de proteine/kg de masa musculara.
Adica, daca ai 55 kg, ai nevoie de 82.5g de proteine pe zi, pe care ti le ofera cele 3 scoop-uri/portii de proteina whey.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Proteina organica si sanatoasa precum carnea de pui, peste, vita, porc sau curcan.
Răspunde
Daca altii te-ar sexualiza astfel nu ti-ar conveni.
Pun pariu ca n-ai iubita. Nu te cunosc, dar sunt in stare sa pariez pe bani frumosi.
Răspunde Sincer, am intrat pe articol si mi-a venit sa scriu acelasi lucru, insa era scris deja. Asta m-a fortat sa dau un raspuns relevant si plictisitor. Eu cel putin, am avut relatii sexuale cu o multime de domnisoare in de-a lungul vietii. Nu confunda umorul de copil pe care il putem avea la orice varsta, cu imaturitatea in general. Sa fii copil la orice varsta inseamna sa fii vesel. Maturitatea aia care crezi ca dispare odata cu virginitatea, e cel mai rau lucru ce i se poate intampla unui om. Iti ia inocenta si te opreste din a te putea bucura din orice prostioara.
Dimpotriva, am! Culmea.i m just hater but your brain is to small. fara suparare. imi placi
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
