Well, eu am luat de amandoua, si sunt foarte multumita. E o mica diferenta, carnitina o luam INAINTE DE ANTRENAMENT, atunci isi face efectul cel mai bine! CLA-ul se ia cu fiecare masa, e foarte bun, amandoua sunt. Sincer, daca te tine bugetul, ia de amandoua pentru rezultate garantate
Daca ai buget sa le iei pe amandoua, asa sa faci.
Daca nu, mergi pe L-Carnitine ( 30 minute inainte de antrenament )
Poti sa le iei amandoua.
L-carnitina transforma grasimea in energie, CLA intervine in metabolism si nu lasa organismul sa asimileze grasimea din masa respectiva.
anonim_4396 întreabă: