Ce se poate intampla daca nu sunt obisnuita cu sportul si am facut prea multe genoflexiuni dintr-o data?

Faci febra musculara. adica ti-se molesesc toti muschi lucrati

Febra musculara o am deja... dar nu se intampla altceva cu muschii, nu se dezvolta dintr-o data sau ceva de genul asta?

Faci febra musculara.

Nu. Faci febra musculara si te doare ca d†††u. Dar, in rest, nu patesti nimic.

Ahaa. ok. Mersi

Faci febra musculara

Vrei sa slabesti sau de ce faci genoflexiuni?

PAii facii febraa musculara si asta dureaza cam intre 3 -5 asa bafta!

Nu vreau sa slabesc. doar pentru conditie fizica, pentru lucrarea muschilor picioarelor, pentru intarirea muschilor. am gasit pe facebook o "provocare" si vreau sa incerc... sunt la a 3a zi :D
https://www.facebook.com/....../photo.php

Pai in cazul asta multa bafta!
Nu ai numai de castigat aici
O sa ai niste picioare frumoase si ferme.

Multumesc! Sunt hotarata sa merg pana la capat.
Dar sper ca la sfarsit sa nu am niste picioare prea ferma, de barbat...

Ferme*

Febra musculara, dureaza 3-4 zile. Nu e nimic rau, fii relaxata.

PS: am uitat sa scriu, ba da se dezvolta, asta inseamna febra musculara = cresterea masei musculare.

Nu stai linistita
O sa ai niste picioare frumoase si e bine sa faci din cand in cand niste sport.
Mai bine decat sa stai la pc.
Cand o sa vina vara si o sa porti pantaloni scurti, o sa fii invidiata
Mult succes!

Multumesc pentru raspunsuri! :*

Iti cresc mai repede flocii!

Cu placere!
O seara frumoasa sa ai!

O seara placuta si tie!

Cred ca maximul problemei ar fi o febra o intindere sau ceva de genu eu fac fotbal dar cand fac peste 300 genoflexiuni imi trosnesc genuchi nu cred ca ti s-a intamplat asta dar cred ca poti avea decat o febra

Nu dintr-o data daca mai lucrezi o sa ai febra primele 3 zile la rand dupa care te obisnuiesti si usor usor se dezvolta muschi nu dintr-o data