Pune o întrebare

Sport

în 23 Octombrie 2013 | a întrebat:

Ce trebuie sa fac sa am un abdomen mai plat in cel mai scurt timp?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 23 Octombrie 2013 | a răspuns:

CA sa scapi de grasimea corporala trebuie sa faci cardio. Cauta pe youtube si ai sa gasesti... Recomand canalul 6packshortcuts. Dieta este foarte importanta. Terbuie sa mananc mai putine glucide si lipide.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Octombrie 2013 | a răspuns:

Antrenament cardio-respirator si program de nuritie adecvat.
Iti las un link, sigur o sa te ajute http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2013 | a răspuns:

Dieta si desigur mers la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Octombrie 2013 | a răspuns:

In intrebarea ta nu are ce cauta acel "in cel mai scurt timp" abdomenul se face greu si se intretine si mai greu.MUlt cardio si alimentatie corecta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=jyQXQbFH3P0

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iunie 2012
MaryaSiAtÂt întreabă:

Buna Tpu.Cum pot face sa am am un abdomen plat in scurt timp? Sunt fata.

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2013
WoNdErFuL99 întreabă:

Cat timp trebuie sa faci sport pe zi pentru a avea un abdomen plat? Funda! :D

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2012
AnneMariy întreabă:

Cum pot avea un abdomen plat in scurt timp, fara sa se lase sanii fundul sau piele?! Multuu:-*!

2 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2012
Mooonsure întreabă:

Fetele ..cum v-ati facut un abdomen plat, si in cat timp?! Funda! :*

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2013
SexyGirlSweet1998 întreabă:

In ultimul timp am pus putina grasime pe abdomen! Ce pot sa fac sa-l am din nou plat si frumos intr-un timp cat mai scurt? Multumesc mult dau si fundita :*

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
OnucIoan întreabă:

Salut, ce ar trebui sa fac ca sa fiu văzut de academiile mari de fotbal din Romania? La momentul actual joc la o academie din Iași, dar nu prea am fost văzut, dar eu simt că asta este sportul care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii