Cin estie o dieta de slabit de luni marti miercuri... duminica
dimineata la panz si seara si ora
mercii
primul raspuns dau funda

Http://healthy.kudika.ro/......-zile.html

Dieta disociata e o mare prostie, doar oamenii care s-au documentat ZERO in acest domeniu ar avea un nivel de inteligenta atat de redus incat s-o foloseasca.

Si legat de intrebare : daca voi vreti sa faceti treaba mancand "copy/paste" ca niste roboti ce zic altii, fara sa GANDITI DELOC, atunci sincer va meritati soarta.

Distrugere placuta, oamenii ca voi nu ar trebui sa fie primiti in spital cand au probleme.

Multumim pentru atentia si urarile tale. Sa ai o zi frumoasa!

Invata sa mananci ( dar pentru unii e mult prea greu si trebuie sa tina diete disociate ). O zi buna.

Cea mai buna dieta din lume e una 100 la suta protenica fara carbohidtrati cu sport la intensitate maxima, dieta poate fi pe 2 saptamani sau pe viata dar desigur si cu fructe dupa 2 saptamani
uite asa dimineata alergi asa
incet 4 minute pauza 1 minut
moderat 4 minute pauza 1 minut
maxim 4 minute cat poti de rapid pauza 1 minut vreo 3 seturi sunt destule e dovedit stiintific asta nu scriu aiureli
isi recomand desigur si eu o fac la fel, iar seara vreo 2 seturi nu-i prea bine sa deranjezi somnul
nu-i mult 12 minute pe zi de sport