Pune o întrebare

Sport

în 19 Iunie 2014 | a întrebat:

Cine ma poate ajuta cu exercitii pentru muschiul solear?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Buna.
Uite aici ai exercitii pentru muschii soleari : http://www.doctor.info.ro/exercitii_coapse_si_gambe.html
iar aici http://www.fitness-nutritie.ro/exercitii/muschii-picioarelor/ ai mai multa teorie.
O zi frumoasa sa ai!

Răspunde

în 19 Iunie 2014 | explică (pentru kar1GaNNN):

Mersi....imi sunt de ajutor winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Buna. Sunt pe internet programe de antrenament la un click distanta. Dar nu e indicat sa-ti antrenezi doar un muschi din tot corpul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Am gasit un site. Citeste la ziua 4 :
http://exercitiisala.blogspot.ro/
Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iunie 2014
Blondinul14 întreabă:

Cum sa imi dezvolt muschiul solear? soleus se mai numeste...

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2012
Cretzzzu întreabă:

Ce exercitii sa fac sa imi mareasca muschiul piciorului?:)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2014
KiduuAlle întreabă:

Ce exercitii as putea sa fac pentru muschiul gambei?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2021
anonim_4396 întreabă:

Cine se pricepe la chimie si ma poate ajuta la niste exercitii?

1 răspuns
trimisă pe 3 Decembrie 2012
DanVEVO întreabă:

Ce exercitii la casa stiti pentru muschiul biceps si triceps?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Tfucaresm7 întreabă:

Buna! I se intampla sau i s- a intamplat cuiva sa il ia ameteala atunci fix la sfarsitul mersului pe banda? In timp ce merg n- am nicio problema, insa cand sunt spre final si opresc aparatul chiar ma ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, TPU.Ce pot face pentru a creste in masa musculara? Nu mai cresc deloc, de la 70 kg nu prea mai cresc și totuși as vrea sa ajung la 80 kg în masa musculara.Am 1.77 inaltime, 15- 16 ani și vreau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
___Cv4W întreabă:

Am aproape 15 ani sunt destul de dezvoltat, practic fotbal și de curând m- am accidentat la genunchi, in această perioadă am mers la sală, fac de 3 luni și as vrea să știu dacă pot lua creatină,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
Matttei întreabă:

Dacă am 15 ani, am 183 cm, practic handbal și merg la sală, pot crește până la 195 cm? Tatăl meu are 185 cm, iar unchiul meu a avut 2 metri.

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii