Pune o întrebare

Sport

în 6 Aprilie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Credeti ca ar trebui sa fac flotarile pe serie, sau toate de-odata?
Si sa fie zilnice, sau de 4 ori pe saptamana?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Aprilie 2016 | a răspuns:

Incearca sa faci la 3-4 zile cate 2 serii a cat de multe poti sa faci si inca 4 serii a jumatate din cat poti sa faci (ex. 2x60 flotari, 4x30 flotari)... Dupa un timp daca nu faci la sala, pune-ti un ghiozdan cu ceva greutati in spate ca sa nu stai sa faci cu sutele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2016 | anonim_4396 explică (pentru intrebaciosul2003):

Hahahahha, cred ca abia pot sa fac 15 deodata, si el zice sa fac 30 laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2016 | a răspuns:

Fa luni si joi pana la epuizare. Trebuie sa acorzi timp de refacere altfel n.o sa cresti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2013
Castielo întreabă:

Salut, de ceva timp fac de 3 ori pe saptamana flotari, nu va spun cate repatari fac pe serie ca o sa radeti de mine. Oricum cresc numarul cu putin cam din 2 in 2 saptamani. Am si 2 gantere de 10 kg, ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2013
MrOvidiu întreabă:

Credeti ca daca fac peste 300 de flotari pe zi in serie de 40-50 o sa mi se dezvolte musculatura pieptului sau flotarile sunt doar niste exercitii de pompare.

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2012
alexolah2001 întreabă:

am o intrebare: M- am tot gandit de mult sa fac un sport dar nu sunt sigur daca sa incerc deoarece am ore pana la 6 si odata pe saptamana pana la 7 deci ar trebui sa ma apuc sau nu? voi ce...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2014
Ironicnαme întreabă:

Și pentru că v-ați obișnuit cu întrebările mele zilnice, ar trebui să vă mai întreb ceva: Cum credeți că ar fi România fără manele?

11 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Credeti ca ar trebui sa le spun parintilor ca am un iubit? daca sunt cu el doar de o saptamana?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Cipi1212 întreabă:

Nu ar fi mai bine ca în caz de egalitate după 90 de minute să se treacă direct la loviturile de departajare? Consider că este obositor pentru jucători să joace două reprize de câte 15 minute. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie
anoooonimm77 întreabă:

Heiii cred ca de vreo săptămână cam așa m-am înscris la înot și eu încă nu am învățat să înot pe spate și fața prietena mea deja a învățat tot o săptămâna are ce as putea face

1 răspuns
trimisă pe 10 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU,pentru cei ce fac sala,e ok preacher curls, incline curls si hammer curls pentru biceps? Multumesc.

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii