Daca o sa faci exercitii pentru burta si o sa pui mult e fort o sa ai silueta dorita, eu it spun ca eu fac fitnes in fiecare seara si am musculatura pe care me-o doresc...Succes!
Aia nu e musculatura, sunt doar niste patratele pentru ca esti foarte slab, se vede ca ai pieptul plat
"a skinny guy with abs"
Daca chiar tu esti ala din fotografie, atunci felicitari ai un abdomen bine lucrat
Dar sfatul meu este sa lucrezi mai mult la piept
Sigur ca poti
Ai nevoie doar de de:
1.Rabdare
2.Vointa
3.O alimentatie bine pusa la punct
4. Exercitii fizice
Orice este posibil
Bafta!
xyblue întreabă: