La varsta ta nu sunt chiar asa obligatorii. Se fac in timp daca te tii de exercitii. Ai aici cateva tipuri :
https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
https://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU
Sunt și nu sunt necesare.
Niciodată să nu faci sport peca să impresionezi o persoană, ci numai pentru tine.
Depinde,Unele fete doresc baieti musculosi cu patratele dar altele vor un baiat istet.Eu ti-as propune sa te apuci de un sport sau de sala.Eu la 16 ani se vad patratelele si am inceput la 15 ani si nu se vedeau deloc.
NicusorYo întreabă:
Panther002 întreabă:
NicusorYo întreabă:
NicusorYo întreabă: