Cum as putea sa cresc în înălțime?

Facand sporturi de exemplu baschet, handbal, inot

Intinderi tip superman, te ti de bara, tractiuni. Dar inaltimea vine genetic, daca tu esti facut sa ai 1. 70cm atat o sa ai.

Pai toată familia mea are peste 1.80 eu îs aia care a ramas în urma am în jur de 1.70 aproape am încercat sa stau atârnat de spalier un an întreg și nimic m-am ales doar cu bășici

Pentru o fata eu zic ca e foarte bine 1.70 *no ofense*

Din păcate, nu noi dictam cât creștem și nu putem influenta asta.

Fac handbal de 10 ani

Baschetul te ajuta foarte mult in a creste in inaltime, dar si inotul te poate ajuta. fundita?

Am făcut și baschet dar m-am lăsat ca nu voiam sa ajung sa arat ca un bărbat

Atunci accepta ca atat iti este scris in codul genetic sa atingi din anumite motive, chiar daca familia ta este mai inalta. Uite sora mea are 1, 60 desi tata are 1, 80 iar mama 1, 75, si a trecut de multi ani de varsta de crestere.Totusi nu ai mentionat cati anisori ai.Pentru ca daca ai doar 15-16, discutia chiar nu isi are locul.

Așteptând!
Creșterea în înălțime este ceva ce e scris în codul genetic ADN, și nimic nu o poate înfluență!
Să fiu ma explic mai bine, dacă stai atârnată de bară, dacă faci sărituri, dacă sari coardă, dacă alergi, dacă faci basket inot eccetera sau nu le faci nu o să crești mai mult decât înălțimea care este scrisă în codul genetic!
Dacă faci acele exerciții este posibil să accelerezi timpul în care atingi înaltimea scrisă în ADN, dar nu să o depășești!