Pune o întrebare

Sport

în 23 Iunie 2015 | a întrebat:

Cum dau burta jos? Vreau sa slăbesc cât mai repede si nu stiu cum. Am 1.80 înălțime si 88kg.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 23 Iunie 2015 | a răspuns:

Baga abdomene sau mergi la sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2015 | a răspuns:

Exercitii cu aport mare de oxigen (de exemplu cardio, alergat in aer liber sau pe banda, bicicleta fitness, etc) si modificarea alimentatiei (fara alcool, fara fumat, cat mai putini carbohidrati-nimic din cereale, iar fructe/legume temperat, fara zaharuri)

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2015 | a răspuns:

Se pot folosi si anumite produse pentru slabit, de exemplu clenbuterolul, dar sub supraveghere si cu documentare in prealabil

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2015 | a răspuns (pentru AndreeaHawkins):

Cu abdomenele tale ramai firav copil mic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2015 | a răspuns:

Bă,repede nu poți da îți dau un sfat.Bagi tu lejer 4-5 ore de alergare ușoară, și o alimentație bună.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Aprilie 2017
Alexandru141412341 întreabă:

Buna TPU cum pot sa slabesc repede am 15 ani si in jur de 100 kilograme am 1.80 inaltime. Vreau sa slabesc repede fara doctori etc prostii.Cv sfaturii?

11 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2015
Andrei_Oprea_1998 întreabă:

Astazi m- am hotarat sa dau jos din kg. Am varsta de 17 ani si jumatate, o inaltime de 1.80 aproximativ si 88kg. Vreau sa ajung la 80 de kg. Nu sunt genul care sa pot sa ma țin de o dieta ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2011
Alessia_5785 întreabă:

Buna`! Am 12 ani.Am 1.63 inaltime si 55kg.Deci sunt grasa(desi prietenele mele spun ca nu sunt stiu ca fac asta doar ca sa ma simt eu mai bine). As vrea sa slabesc cat mai repede. Vreau sa stiu ce metode...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2016
poilkjmnb întreabă:

sunt baiat am 17 ani, aproximativ 1.80 inaltime si 85 kg! ajutati- ma sa mai slabesc...cam am burta si nu imi place deloc! precizez ca beau cam multa bere si stiu ca ar trebui sa ma las! dati-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2014
Geo2014 întreabă:

Buna vreau sa slabesc cat mai repede si nu stiu ce sa mi facc am 55 de kg si 1.72 inaltime si vreau sa slabesc inca 5 kg da nu mai stiu cumm

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Ilibarbu2000 întreabă:

Buna! Ce aplicatii de alergare sunt cel mai accurate cu privire la distanta (GPS)? Folosesc Samsung Health, Strava, Runkeeper, imi arata trei pace- uri diferite, cate un minut diferenta intre ele +...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
SssSsSsSsSSsSsSsss întreabă:

Salut! Stie cineva ce probe se dau pentru admitere la Facultatea de Educatie Fizica si Sport in cadrul UAIC Iasi?

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Maryanulukual întreabă:

Imi poate da si mie o idee cineva cum sa imi fac o banca de impins la piept

1 răspuns
trimisă pe 3 Noiembrie
Vasilescuionvadim întreabă:

În momentul când vine vorba de bătaie simt o frică, care nu îmi oferă liniște îmi slăbește întregul corp și nu- i problema că nu mă pot lupta chiar pot, dar nu știu de ce așa se întâmplă...? (mai mult)

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii