Pune o întrebare
  Sport
Mihai_Sergiu_1999
| Mihai_Sergiu_1999 a întrebat:

Cum fac sa slabesc 10 kg?

12 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
12 răspunsuri:
dannyel86
| dannyel86 a răspuns:

Reduci portia de mancare si nu mai mananci nimic intre mese. Ies din alimentatie painea, dulciurile, fast-food-ul, alcoolul si cafeaua (dupa caz). Nu inseamna infometare, ci doar mananci mai putin si cat mai corect.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| AnastasiaK a răspuns (pentru dannyel86):

De ce si cafeaua?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| dannyel86 a răspuns (pentru AnastasiaK):

Am citit intr-un articol despre cafea ca ar incetini procesul de slabire. Adica te mentine la aceeasi greutate. Altele, dimpotriva, spun ca o cafea pe zi te ajuta sa dai jos din kilograme. Eu nu am vrut sa risc si am renuntat la ea cat am tinut regim. Cumulate cu celelalte reguli, m-a ajutat sa slabesc foarte mult (am avut si de unde).

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)
Lioana
Lioana
| Lioana a răspuns:

Mananca mai putin si redu consumul de carne si grasimi!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Adry05 a răspuns (pentru Lioana):

Carnea n-are nimic daca e preparata inabusita, fiarta sau pe gratar, din contra, e mult mai satioasa si tine mai mult timp de foame facandu-te sa mananci mai putin din restul. De ce crezi ca e recomandata in aproape toate dietele?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Lioana a răspuns (pentru Adry05):

O fi recomandata dar eu am observat ca daca mananc carne cateva zile consecutiv se pun kg pe mine. Daca mananc maxim de 2 ori pe saptamana imi pastrez silueta.
In concluzie, nu cred in dietele mentionate de tine.
Sugestie: Raspunde celui care a pus intrebarea! Vino cu solutii in loc sa fi contra solutiilor celorlati!

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Adry05 a răspuns (pentru Lioana):

Era o adaugire pentru ea, deci e ca si cum i-as raspunde tot ei ca tot vede raspunsul.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Lioana a răspuns (pentru Adry05):

Nu am vazut nimic in raspunsul tau care sa ajute la slabit. Deci ai vrut doar sa ma contrazici pe mine.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Adry05 a răspuns (pentru Lioana):

Ce esti ma asa frustrata? Am zis doar ca carnea e ok daca o prepari inabusita, fiarta sau pe gratar, ca nu trebuie neaparat s-o reduca din alimentatie si din asta tu vezi ca te contrazic pe tine. Stai linistita ca nu-ti dau atata importanta sa-mi pierd timpul contrazicandu-ma cu tine aiurea, am facut-o pentru ea.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Lioana a răspuns (pentru Adry05):

As vrea eu sa nu-mi dai atata importanta, dar se pare că imi dai. Iți cam place să acumulezi puncte pe răspunsuri, că altfel nu-mi explic discuțiile astea inutile.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Adry05 a răspuns (pentru Lioana):

Mie imi place?! laughing Eu am raspuns cu o adaugire, tu ai inceput sa-ti insiri frustrarile pe aici. Hai inceteaza ca esti penibila deja.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Lioana a răspuns (pentru Adry05):

Am incercat sa scot un raspuns folositor de la tine, dar n-am reusit. PA Adry05!

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (8 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente