Pune o întrebare

Sport

în 9 August 2014 | a întrebat:

Cum faci musculatura pe maini si abdomen? Dau funda.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 August 2014 | a răspuns:

In timp...te duci la sala, mai faci si vreo 2-3 flotari acasa si gata, daca iei proteine te sfatuiesc sa nu exagerezi.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 August 2014 | explică (pentru Gabitzu246):

Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2014 | a răspuns:

Prin exercitii pentru brate si abdoment.nu e chiar asa greu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2014 | a răspuns (pentru AlexyaM8):

Cu placere!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2014 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=M_RjP2TB8c8

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2011
krisztian2 întreabă:

am si eu o intrebare : daca esti mai grasut si faci exercitii pentru abdomen sau pentu musculatura slabesti?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2011
Loolsae întreabă:

Buna! Vreau sa imi intaresc musculatura picioarelor, vreau sa ma apuc iar de alergat, poate chiar din seara aceasta. 1.Cam cat ar trebui sa alerg in prima faza, tinand cont ca au trecut cateva luni...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Iunie 2014
aQuaGirl întreabă:

Facind multe genuflexiuni, alergat pe loc si abdomen cite procente e posibil sa slabesti intr-o luna sau sa faci musculatura. Funda :)

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2013
xIonutzu întreabă:

am 15 ani si m- am apucat sa "trag de fiare" cum s- ar spune am 2 greutati una are 10 kg si cealalta tot 10 kg si nu prea stiu cum sa le folosesc sa dea roade am incercat sa stau drept si sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie 2014
cristinutza2222a întreabă:

Buna tuturor. Vreau sa ma apuc de exerciții fizice acasă deoarece timpul nu- mi permite sa merg la sala. Sunt slaba, nu am probleme cu greutatea. Vreau doar musculatura, încât să- mi arate corpul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii