Pune o întrebare

Sport

în 14 Iunie 2018 | a întrebat:

Cum pot dezvolta antebratul? Fara sala, ci ceva ce poate fi la indemana oricui.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 14 Iunie 2018 | a răspuns:

Acasă, uitându-te la film poți face mișcări cu o ganteră

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2018 | a răspuns:

Tractiuni cu incheietura indoita sau la o bara groasa (pe care sa nu o poti cuprinde).

Dar tot sala e baza... ceva ce e "la indemana oricui" in general e de doi bani.

p.s.: un amarat de abonament la sala costa maxim 100 de lei... cand pui muschi dai pe alimentatie vreo 1500-1600 de lei, asa ca amaratul ala de abonament NU e problema.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2018 | anonim_4396 a răspuns (pentru Cosmin86):

Sau tractiuni cu tinere de prosop.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2018 | explică (pentru anonim_4396):

Cum adica?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2018 | anonim_4396 a răspuns (pentru UnVarLegendar):

Https://www.youtube.com/watch?v=wTHOn3epZOI&feature=share

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Noiembrie 2011
ritzy întreabă:

Imi puteti spune va rog daca imi antrenez antebratul repetari incete pentru masa musculara si apoi fac cu flexoarele f. tari pentru forta se dezvolta amandoua? si as dori daca cunoasteti vreao sala de antrenament...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2013
MrOvidiu întreabă:

Ridicarea ganterelor intr-o mana iti dezvolta si antebratul?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum dezvolt antebratul? poate ma ajutati.

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2011
Andreimachoman întreabă:

De cate ori pot sa-mi lucrez antebratul la sala pe saptamana

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii