Pune o întrebare

Sport

în 8 Iunie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot face flotări? Ma las pana jos dar nu pot sa ma ridic. La ce ar trebui sa lucrez?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Iunie 2019 | a răspuns:

Salut. antebrate si incheieturi

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2019 | a răspuns:

Pieptul, evident. Incearca sa faci flotari dintr-o pozitie care te avantajeaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 9 Iunie 2019 | a răspuns:

La lăsarea în jos, să cobori foarte lent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2019 | a răspuns (pentru DmcStefan):

Serios? antebrate? vrei sa spui PIEPT. La flotari pieptul intra 70% si 30% triceps si deltoid anterior.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Decembrie 2011
npower întreabă:

Ce exerciti ar trebui sa fac ca sa pot sa ridic cat mai mult piciorul cam pana la fata

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2014
SJ001 întreabă:

Cam ce ar trebui sa fac pentru a putea face flotari doar in maini? (Pieptul il am destul de dezvoltat, ridic 80 de kg la bara) Dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2015
Jigokunokishi întreabă:

As avea 2 intrebari. Daca alerg slabesc? Daca slabesc, dau jos din masa musculara sau din grasimea de pe abdomen? Un alt lucru. Eu n- am voie sa ridic greutati pentru ca am cifo- scolioza...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2017
Ionita_Mihai_1997 întreabă:

Eu acum vreau sa ma apuc sa fac flotari si abdomene.Cate flotari si cate abdomene ar trebui sa fac pe zi in asa fel cat sa imi lucrez masa musculara, precizez ca am 13 ani?

35 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2014
barajul întreabă:

Salut, in legatura cu exercitiile fizice, cine este in domeniu daca m- ar putea ajuta. nu stiu ce se intampla, cu toate ca sunt un tip masiv am o flexibilitate destul de buna, am o forta foarte mare...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
DEnis4151616 întreabă:

Buna,acum o saptamana am fost operat de torisune la 180 de grade la testicolul drept, mi-a zis ca n am voie o luna sa fac sport, dar sala nu pot face? adica ma refer brate

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii