Trebuia sa scapi de grasime prin sport, NU prin dieta.
Poate asa va invatati minte cu dietele voastre cu tot.
Eu nu am fost obsedat din ala de nu manca nimic, doar nu am mai mancat dulciuri si tot ce contine multa grasime, am mancat salate, gratar, ciorba etc.
E foarte bine ce-ai facut tu, dar fara sport nu se poate aseza pielea.
slabire fara sport : nici nu trebuie luata in considerare, ai vazut singur de ce.
Acum treci la sala si la alergat, de 4 ori pe saptamana.
Nu scapi decat prin operatie estetica, e piele in exces nu grasime ca sa poti sa o "modelezi".
Trebuie sa te apuci sa faci sport, ai putea sa faci fitness, am auzit ca ajuta in astfel de situatii, scapi de pielea in exces si asa iti modelezi corpul.